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Las sustancias tóxicas que no vemos / Those nasty chemicals we can’t see

Todos los que queremos cuidarnos un poco, intentando comprar productos que sean lo más natural posible, recurrimos siempre a las etiquetas para ver los ingredientes. Pero claro, enfrentarse a las etiquetas y descrifrar lo que ahí pone no es nada fácil. Todos hemos escuchado hablar ya de los parabenos, pero hay muchas más sustancias que debemos evitar. El problema, como sabéis, es identificarlos entre la larga lista de ingredientes que se muestran en las etiquetas. Por otro lado, desde hace algún tiempo también he notado que grandes marcas se pasan a lo “natural” anunciando 0 parabenos en sus productos. Pero cuidado ahí porque aunque no lleven parabenos, siguen llevando sustancias nocivas.

All of us who want to take care of our health and our bodies by trying to buy products that are as clean as possible know that the key is what´s on their labels. But obviously, looking at the labels and understanding what they mean, is not always easy. You may have heard about parabens, but unfortunately, there are way more toxins to avoid. The problem though is how to identify them among the long list of ingredients that labels show. For quite some time now I have also noticed that some big brands have started to advertise their products as being “natural”, claiming they don’t contain any parabens. However, we need to be aware that they tend to actually still have many other nasty chemicals in them.

En esta entrada vamos a ver qué tóxicos evitar, porqué son dañinos y además vamos a ver algunos ejemplos. // Throughout this post we’ll be taking a look at what harmful chemicals we should avoid and why. We will also take a look at a couple of example labels.

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