ESTILO DE VIDA/LIFESTYLE, GENERAL, REUSABLES

Una Vuelta al Cole Sostenible / A Sustainable Back to School

Ahora que llega septiembre, y con ello la vuelta al cole, es importante empezar la rutina intentando ser conscientes de la necesidad de ahorrar en recursos y de evitar el uso del plástico y de evitar generar residuos innecesarios.

Now that September is here, and along with going back to school, it’s important to start our routines bearing in mind the need not to waste resources and the need to avoid the use of plastic and producing waste.

Antes de comprar material escolar nuevo es una buena idea repasar lo que se tiene en casa. Siempre tenemos bolígrafos, lápices, cuadernos y gomas del año anterior a medio usar o nuevos en algún cajón. Sin  embargo, de no ser así o de no tener suficientes, éstas son algunas ideas de lo que podemos hacer:

Before buying new school materials, it’s a good idea to go through whatever you already have at home. There are always half-used pens, pencils, notebooks and erasers from the previous academic year or even new ones somewhere in a drawer or cabinet. If this is not the case, though, here are some ideas of what you can do to recycle old school materials:

Como alumnado/As a student:

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CLEANING PRODUCTS, REUSABLES

Cleaning Essentials/Esenciales de la limpieza

Hola! Hi!

Siento no poder estar escribiendo tanto como antes, pero entre trabajo y temas personales no me da la vida. En fin, que hacía tiempo que no escribía y esta vez quería que fuese sobre artículos de limpieza.

Sorry for not writing as much recently but work and life are really taking up most of my time at the moment! Anyway, I´d like to talk about about cleaning products as I haven’t written about them in a while and they are something important that we use on a daily basis.

Una opción para limpiar superficies, grifos y demás es la que se ha hecho muy popular en redes; es fácil y barata / One option to clean surfaces, taps and so on and which has become quite popular on social media is the one below. It’s both easy and cheap:

  • Poner en un bote de cristal vacío cáscaras de limón / Put lemon peels into an empty glass jar.
  • Rellena la jarra con vinagre blanco de limpieza / fill the jar up with white vinegar.
  • Dejar reposar durante unas dos semanas / Let it sit for about 2 weeks.
  • Colar la mezcla / Strain the mixture.
  • Rellenar una botella de cristal con dosificador con la siguiente mezcla: 50% de agua, 50% de la mezcla colada que hemos obtenido en el paso anterior / Fill in a glass spray bottle with the following mixture: 50% water, 50% the lemon peel vinegar you have created.
  • Podéis añadir una pizca de bicarbonato sódico / you can also add a dash of bicarbonate of soda.

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REUSABLES

La bolsa Mágica/The Magic Bag

¡Hola de nuevo! Sé que no estoy escribiendo tanto como antes pero la verdad es que no me dan las horas del día entre trabajo, mis clases de Pilates y de portugués, el Blog, IG y mi vida personal. En fin, intentaré ponerme al día y seguir escribiendo sobre descubrimientos “verdes” que me motiven.

Hi again! I know I haven’t been writing as much as before. It’s been really hectic with work, Portuguese and Pilates classes, the Blog, IG and my personal life! Anyway, I’ll try to catch up and keep on writing about my “green” discoveries, which really motivate me.

En una de mis primeras entradas escribí sobre el “huevo mágico“, como decidí llamarlo porque fue una compra que me cambió la vida. Fue el primer gran cambio que hice de corte ecológico en productos de limpieza (sí llevaba ya un tiempo usando productos de belleza y aseo personal orgánicos), carece del impacto negativo medioambiental que tienen los detergentes normales, me ha hecho ahorrar dinero y por tanto, ha transformado mi concepto de lo que era lavar la ropa.

In one of my first entries I wrote about what I called “the magic egg“, and I decided to call it this because it was a purchase that changed my life. It was the first big eco switch regarding cleaning products that I made,  though I had already been using clean beauty products, shampoos and moisturisers for a while. It lacks the negative environmental downsides traditional detergents have, it’s made me save money and so, it’s changed my whole concept of how I should wash my clothes. 

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ESTILO DE VIDA/LIFESTYLE, REUSABLES

Tres fáciles ideas para no usar papel en casa/Three easy steps to ditch paper at home

¡Hola! Hoy me gustaría hablar de papel. Según ASPAPEL (Asociación Española de Fabricantes de Pasta, Papel y Cartón), cada español usa unos 170 kilos de papel al año, 17 de los cuales corresponden a papel higiénico y sanitario: servilletas, kleenex, etc. Esto supone una cantidad enorme y además, debemos tener en cuenta de que la mayoría de este papel no es reciclable. De ahí que quisiera escribir hoy sobre esto. A lo mejor ya hacéis todas o algunas de las ideas que voy a dar pero si no es así, aquí tenéis algunas básicas para evitar el uso de papel en casa. Todas suponen un paso muy fácil, están al alcance de cualquiera y encima harán que ahorréis dinero a la larga 😉

Hi there! I’d like to talk about paper today. According to ASPAPEL (Spanish Association of Pulp and Paper Manufacturers), each Spaniard uses about 170 kilos of paper a year, out of which 17 kilos corresponds to toilet and sanitary paper: napkins, tissues, etc. This is an enormous quantity of paper we’re talking about, plus most of it isn’t recyclable. That´s why I wanted to write an entry on this. You may already be doing all or some of the ideas I’m going to talk about but if not, then what follows are some basic ways you can avoid using paper at home. They’re all very easy steps to take, anyone can do them and on top of it, you’ll be saving money in the long run 😉 

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GENERAL, REUSABLES

Dientes limpios, planeta limpio/Clean teeth, clean world

La semana pasada mi novio y yo hemos decidido cambiar nuestros cepillos de dientes por unos respetuosos con el medio ambiente. Ya habíamos dado algunos pasos en el baño hacia un hogar más sostenible, como cambiar el jabón de manos líquido por una pastilla de jabón, además de llevar ya más de un par de años usando todo orgánico. Se estima que  cada año se tiran al rededor de 1 billón de cepillos de dientes en Estados Unidos (según Foreo) y que una persona usa unos 300 cepillos a lo largo de su vida, lo que equivale a unos 5 kilos de plástico (Fuente). Si imaginamos lo que esa cantidad de polipropileno (un tipo de plástico) y nylon (de las cerdas) suponen de manera anual y global para la tierra es abrumador.

Last week my boyfriend and I decided to ditch our toothbrushes and get some environmentally friendly ones. We had already taken a few steps towards a more sustainable bathroom by exchanging liquid handsoap for a bar of soap and have been using organic products for over two years. It’s estimated that every year about 1 billion toothbrushes are thrown away in the United States (according to Foreo) and that the average person uses about 300 toothbrushes throughout their lives, which adds up to about 5 kilos of plastic per person (Source). If we think about what that amount of polypropylene plastic and nylon (from the bristles) means annually and globally to the earth, it really is appalling. 
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REUSABLES

Picoteo eco/Eco snacking

Buenos días :=) ¿En qué soléis envolver vuestros bocadillos cuando vais de viaje, o al fútbol, o a la playa o al trabajo, por ejemplo? Y si queréis llevar un puñado de chucherías o fruta, ¿en qué las envolvéis? En otra entrada futura hablaré de lo que uso en casa para no usar papel “albal” (llamado también de aluminio o papel plata) o film, pero en ésta os hablaré de lo que uso para llevarme comida fuera de casa cuando lo necesito.

Morning! What do you usually use to wrap your sandwiches when you are away from home? and what about if you want to take some snacks like crisps or fruit somewhere, what do you use then? In a future entry I’ll be talking about what I use to keep things “in shape” at home, but in this one, I’m going to tell you about what I use to transport food to somewhere else.

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REUSABLES

Regreso al pasado/Back to the past

Hola a todXs 🙂 Hoy estoy aquí para hablaros de algo “nuevo” que se ha puesto de moda en muy poquito tiempo pero que seguro es de sobra conocido por nuestras madres y abuelas. En inglés se llaman unpaper towels or unpaper kitchen towels (también escrito un-paper), algo así como no-papeles de cocina en español…. en definitiva, un trapo que se usa en lugar de los rollos de papel de cocina. Y es que, ¿cuánto papel utilizamos diariamente en la cocina usando este producto? No he podido encontrar datos unos para España o Europa pero sólo en Estados Unidos se usan 13 billones de libras cada año (1 libra es 0,45 kilos) y esa cantidad de papel que no es reciclable termina en vertederos de basura, océanos, campos o en definitiva, en el medioambiente.

Hi everyone! 🙂 I’m here today to talk about something that has become quite popular, even trendy if I may say so, in relatively little time: unpaper towels (also called & written: un-paper kitchen towels). In case you haven’t heard of them, they’re pieces of cloth or other material that are used as kitchen towel. They are everywhere now, but they are not new as they were the only thing people used before the invention of paper kitchen towels. Our mums and grandmas definitely used them! I haven’t been able to find data about the amount of paper towel used in the UK or Europe on the Internet, but  I have for the USA. In the US alone, 13 billion pounds of paper towels are used every year and where does all this amount of unrecyclable paper end up at the end of the day? In landfills, oceans, the countryside, essentially in the environment.  Sigue leyendo “Regreso al pasado/Back to the past”

CLEANING PRODUCTS, REUSABLES

El huevo mágico / The Magic Egg

Hace poco me enteré de que los detergentes son productos no biodegradables que permanecen en el medioambiente como tal durante años. Sabía que no eran buenos, pero no sabía mucho más. Ahora sé que contienen fosfatos y surfactantes entre otras sustancias químicas, porque éstos son los que hacen que la grasa, la suciedad y las manchas se eliminen. Pues bien, el ingrediente más usado en la industria de la limpieza es un tipo de surfactante llamado LAS (sulfonato de alquilbenceno lineal), que obviamente no es ecológico ya que de no haber oxígeno, no es biodegradable. Curiosamente, los detergentes en polvo contienen aún más productos químicos que los líquidos, y es cuando estas sustancias llegan a las aguas residuales que empiezan a tener un efecto medioambiental.

Si pensamos en la cantidad de gente que pone lavadoras cada día y en los litros y litros de agua contaminada que llegan a las tuberías, y de ahí a zonas mayores de agua, ¿os imagináis cuál puede ser el impacto medioambiental en la vida marina del planeta?. Pero lo que es más, estas sustancias químicas no sólo dañan la tierra, el mar o la vida marina, sino que también son perjudiciales para nuestra propia piel y en muchos casos, acaban además estropeando nuestra ropa. Sigue leyendo “El huevo mágico / The Magic Egg”