CUERPO Y ROSTRO/BEAUTY & SKINCARE

Secretos del Agua: una forma natural de teñirse/Secretos del Agua: a natural way to dye your hair

¡Hola de nuevo! Ya pasada Noche Buena me encuentro con un poquito más de tiempo para ponerme a escribir y esta vez me gustaría hacerlo sobre tintes. No sé vosotrXs, pero yo me he llevado tiñendo el pelo unos 20 años…20 años!! Es mucho, no? sobre todo, cuando pienso en la cantidad de química que llevan los tintes de toda la vida: parafenilendiamina o PPD, amoniaco, peróxido de hidrógeno y parabenos entre otros (en este enlace podréis ver una lista completa y saber sobre qué función tiene cada uno de estos agentes químicos: fuente). Otra cosa que hacen los tintes tradicionales es que se introducen en el tallo capilar y los nuevos pigmentos (como PPD) penetran en el cabello. Sinceramente, pensar en todo esto y en los efectos que tales compuestos pueden tener sobre el cabello y el cuero cabelludo me ha hecho querer buscar una alternativa natural que pensaba era imposible y que afortunadamente, he encontrado a través de unas compañeras del trabajo (Gracias Fátima, Elena y Esther!): Secretos del Agua.

Hi again! Once Christmas Day is over and I find myself with a little bit more time to get down to some writing and this time, I´d like to talk about hair colour. I don’t know about you, but I’ve been dying my hair for a good 20 years… 20 years!! That’s quite some time, isn’t it? Especially when I think about the amount of nasty chemicals that hair dyes contain: paraphenylenediamine or PPD, ammonia and hydrogen peroxide and parabens among others (in the following link you’ll be able to find out about all the chemicals involved in dyes and about some frequent allergic reactions to them: source). Also, something that traditional dyes do is that they go into the stem cell of the hair follicles and the new pigments (like PPD) penetrate them. Honestly, thinking about all this and about the reactions or side effects these chemicals may have on our hair and scalp has made me want to look for a natural alternative which I wasn´t even sure existed.  But then, thanks to some colleagues of mine (Thanks Fátima, Elena and Esther!), I found it: Secretos del Agua.

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ESTILO DE VIDA/LIFESTYLE

Guía de regalos conscientes/A guide to conscious presents

En mi anterior artículo os hablaba de qué podemos hacer para tener una Navidad más verde y evitar usar tanto plástico o envoltorios no reciclables. Pues bien, hoy me gustaría hablaros de regalos, pero también desde un punto de vista más ético y sostenible.

In my last article I wrote about what we can do to have a greener Christmas by trying to avoid so much plastic and non-recyclable wrapping paper. Today, I’d like to talk about presents, but also from a more ethical and sustainable point of view. Sigue leyendo “Guía de regalos conscientes/A guide to conscious presents”

ESTILO DE VIDA/LIFESTYLE

Una verde navidad/A green Christmas

¡Hola! Hoy me gustaría hablar de la Navidad. Es una época del año que, aunque muy bonita (¡a mí me encanta!) está llena de excesos. Parece que uno tiene que comer, beber y comprar en exceso, y lo peor de todo para mí es la cantidad de basura que producimos y de plástico que compramos. Por un lado, los árboles y prácticamente todos los adornos son de plástico. Por otro lado, usamos miles de metros de papel de regalo con sus cintas y adornos, que también son de plástico. En cuanto al papel, no suele ser reciclable por la terminación brillante del papel, que necesita de una máquina especial para poder hacerlo. No todos los países o ciudades la tienen porque cuesta bastante, así que al final esta cantidad de papel suele acabar en el medio ambiente. Pero por otro lado, decir que además las tintas que se usan en estos papeles de regalo no suelen ser orgánicas y por tanto, tanto durante su fabricación como durante su reciclaje si lo hubiera, producen bastante contaminación.

Hi there! Today I’d like to talk about Christmas. It’s a lovely time of the year (I love it!) although full of excesses. It seems we have to eat, drink and buy as much as possible. However, the worst thing of all to me is the amount of waste we produce and the tons of plastic things we end up buying. On the one hand, Christmas trees don’t grow everywhere so in places like Seville we have to buy plastic ones. Most of the Christmas decorations that we get are also made of plastic. On the other hand, we use metres of wrapping paper, ribbons, bows and bags. Regarding wrapping paper, the shiny finishing of the paper means it is usually non recyclable. A special recycling machine is needed for this kind of paper and most countries or cities don’t have them and besides, the kind of inks used to make most of them aren’t sustainable, which means that they’re very polluting during both their manufacturing and recycling process. So, in the end, those tons of wrapping paper end up in landfills essentially damaging our environment. Sigue leyendo “Una verde navidad/A green Christmas”

EL PROYECTO MIDORITA/THE MIDORITA PROJECT

Desire & Dream’s

El Proyecto Midorita crece y esta vez es una papelería la que se une a la lucha contra el plástico en Triana (Sevilla): Desire & Dream´s. El dueño, Arturo, siempre ha estado preocupado por el medio ambiente así que cuando vio el cartel del Proyecto Midorita para la Frutería Clemente se lanzó del tirón a contribuir él también.

The Midorita Project against plastic in my neighbourhood (Triana, Sevilla) is growing and this time it’s a stationery store that’s joining us: Desire & Dream’s. The owner, Arturo, has always been concerned about the environment, so as soon as he saw the Midorita Project poster for Clemente’s Grocery’s he wanted in too. Sigue leyendo “Desire & Dream’s”

ESTILO DE VIDA/LIFESTYLE

Colchonetas saludables/Healthy mats

Llevo haciendo Pilates dos veces a la semana desde hace al menos 6 años, he empezado hipopresivos en octubre y a veces hago yoga también. Uno suele asociar sobre todo el yoga con la naturaleza, con un estilo de vida saludable y sostenible; en definitiva, con cuidarse por dentro y por fuera y mantener un equilibrio con lo que nos rodea. Sin embargo, ¿nos hemos parado a pensar que casi todo lo que usamos para estos deportes está hecho de PVC? Las colchonetas, los ladrillos, las tiras elásticas, los rollers, las pelotas ¡todo está hecho de plástico!

I’ve been doing Pilates twice a week for at least 5 years, I also started taking up hypopressives in October and I sometimes do yoga too. One tends to associate yoga (especially over those other sports) with nature and with both a healthy and a sustainable lifestyle; essentially, with taking care of oneself and of everything that surrounds us. However, have we actually realised the fact that pretty much all the props we use for these sports are made of PVC? Mats, blocks, elastic bands, rollers, balls, everything is made of plastic! Sigue leyendo “Colchonetas saludables/Healthy mats”

ROPA, CALZADO Y COMPLEMENTOS/CLOTHING, SHOES AND ACCESSORIES

Blaugap: Ropa sin tóxicos a precios asequibles/Blaugap: toxic-free fashion at affordable prices

¡Hola! A veces, lo orgánico y sostenible en moda parece que tiene que ser sinónimo de caro, y en bastantes casos es así. Sin embargo, hay excepciones y Blaugap es una de ellas. Me da mucha alegría abrir hoy esta sección de ropa y complementos en el Blog con una marca española que vende prendas que se confeccionan en un ambiente de comercio justo y cuya producción no contamina la Tierra. ¡Son un todo en uno!

Hey! When we talk about organic and sustainable fashion, it always seems that it’s got to be pricey and, it very frequently is. However, there are exceptions out there and Blaugap is one of them. I’m really happy to open a new section here on my Blog on clothing and complements and to do so by talking about Blaugap. They sell clothes that are both ethically and sustainably made. They’ve got everything, really! Sigue leyendo “Blaugap: Ropa sin tóxicos a precios asequibles/Blaugap: toxic-free fashion at affordable prices”